Crespo sigue avanzando en sus objetivos

Con un crono de 28.39 segundos para los 50 metros pecho, el nadador panameño Edgar Crespo consiguió la marca ‘B’

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Julio Alfaro
jalfaro@laestrella.com.pa

Con un crono de 28.39 segundos para los 50 metros pecho, el nadador panameño Edgar Crespo consiguió la marca ‘B’, que le permitirá recibir una invitación para competir en el XVII Campeonato Mundial de Natación que se celebrará en Budapest, Hungría en el mes de julio de este año. Sigue leyendo “Crespo sigue avanzando en sus objetivos”

Panameño consigue importante medalla en Eslovenia

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El nadador panameño Edgar Crespo compitió este Sàbado 25 en su primera competencia de la temporada del 2017 en el International Swim Meet “Penguin” 2017 que se realizó en Kranj, Eslovenia.

En el tritón nadó los 50 metros pecho en una reñida final, quedando de 2° lugar por 0.05 centécimas de segundo.

El primer lugar se lo llevó el húngaro Gábor Financsek (28.40), el segundo lugar fue para el canalero (28.45) y el tercer lugar fue para el lituano Giedrius Titenis (28.53).

El tiempo de Crespo en la preliminar matutina de los 50m pecho fue de 28.39, la cual revalida su Marca Invitacional (Marca “B”) para el Mundial de Natación de Budapest 2017.

Crespo comentó: “Me siento bastante contento de volver a competir y haber nadado bastante bien para el nuevo periodo de entrenameinto que comienza desde este lunes.” “El próximo fin de semana tengo competencia en Eslovaquia en donde va a ser un poco más exigente por la mayor cantidad de pruebas en las que voy a estar nadando.”

Durante este evento, Crespo compitió contra otros atletas europeos y olímpicos de alto nivel que buscaron su clasificación al Campeonato Mundial de Budapest 2017.

El tritón panameño verá acción nuevamente en el “XXII.Cena Popradu – X. Memoriál Filipa Lutza – SPD 3.kolo” que se realizará en Poprad, Eslovaquia del 31 de Marzo al 2 de Abril como preparación para las competencias del mes de Abril.

Fuente: http://jmdeportes.com/titulares/panameno-consigue-importante-medalla-en-eslovenia/

Crespo de vuelta hoy a la pileta

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Julio Alfaro
jalfaro@laestrella.com.pa

Edgar Crespo inicia hoy sábado su ciclo competitivo correspondiente al año 2017.

El nadador olímpico panameño verá acción en el International Swim Meet ‘Penguin’ 2017, que se realiza en Kranj, Eslovenia, siendo su primera aparición en competencias oficiales del presente año.

Afincado en Europa desde hace algunas temporadas, Crespo se enfoca en alcanzar la mejor forma posible, a fin de buscar la clasificación para el campeonato mundial de natación que se realizará en Budapest, Hungría.

‘Es mi primera competencia del año, he trabajado muy fuerte durante estos meses; confío en que todo saldrá como debe ser’, apuntó.

Los objetivos del presente año para Crespo, aparte de ganar el cupo mundialista, están el la representación nacional en los Juegos Centroamericanos y los Juegos Bolivarianos, que se celebran en este 2017, además del campeonato Centroamericano y del Caribe.

Fuente: http://laestrella.com.pa/deportes/mas-deportes/crespo-vuelta-pileta/23992456

Edgar Crespo saltará a la pileta en Eslovenia

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Redacción/10Deportivo

El nadador panameño Edgar Crespo saltará a la pileta este sábado 25 de Marzo en su primera competencia del 2017 en el International Swim Meet “Penguin” 2017 que se realizará en Kranj, Eslovenia. Sigue leyendo “Edgar Crespo saltará a la pileta en Eslovenia”

Ejercicios para fortalecer tus hombros y ligamentos

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Edgar Crespo

Por: Edgar Crespo


3 veces Nadador Olímpico de la Selección de Natación de Panamá (Beijing 2008 – Londres 2012 – Río 2016), múltiple medallista en Juegos Regionales y medallista de Bronce en Campeonato Mundial de Natación con 19 años de experiencia en la Natación como nadador.


 

Sin duda alguna, las lesiones de los atletas y personas que hacen ejercicio están al orden del día. Como atleta, es normal sentir dolorEl dolor es nuestro mejor amigo. Durante mi experiencia, he aprendido que hay ciertos dolores que son “buenos” y dolores “malos” y dentro de estos dolores, hay ciertos límites que uno mismo debe de conocer de su cuerpo. Sigue leyendo “Ejercicios para fortalecer tus hombros y ligamentos”

¿Cómo combinar tus estudios y tu deporte?

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Foto – Instagram: @Edgar_Crespo11 “No todo es deporte”

Por: Edgar Crespo

 

El año escolar está pronto por comenzar en mi bello país, Panamá, y al principio es bastante fácil y no hay mucho que hacer.

Pero a medida que van pasando los días, comienzan los exámenes de las diferentes materias y claro, muchas veces es difícil combinar tus estudios y el deporte que te gusta.

Y no sólo los exámenes se van acumulando, también comienzas a tener la presión de obtener buenos resultados en tus clases y a la vez aumentan las fuertes prácticas para los diferentes campeonatos que se avecinan.

Sigue leyendo “¿Cómo combinar tus estudios y tu deporte?”