Preseas para Crespo

La agenda del nadador se mantiene con mucho trabajo para los próximos días. Luego de terminar con su apoyo a los atletass, regresará a Austria.

 

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Yaissel Urieta Moreno

El nadador panameño Edgar Crespo culminó ayer su participación en el Ströck ATUS Graz Trophy, que se realizó en Austria.

Crespo terminó con dos medallas, una de oro y otra de plata, después de participar en tres eventos. Sigue leyendo “Preseas para Crespo”

Un Postre Nutritivo

Estás sentado en tu casa o estás en tu oficina trabajando y de repente…te da las ganas de comer algo dulce! Pero recuerdas que estás haciendo dieta pero no se te pasa???!!!

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Sí, eso nos pasa a todos! Y a mí me pasa cada fin de semana, especialmente cuando estoy haciendo mi dieta y preparándome para mis competencias. Siempre deseo algo dulce, ¡los dulces son mi perdición! Siempre comienzas con un pedacito de chocolate y al final te comes una barra entera y la mitad de otra!

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5 Alimentos importantes para Deportistas

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La nutrición es tan importante como dormir. Sin comer, no podemos realizar ninguna actividad a nuestro 100%.

Definitivamente, una buena nutrición balanceada nos facilita nuestro diario vivir. Y más aún, si practicas algún deporte. Una correcta nutrición te ayudará a realizar mejor tu deporte como también te ayudará a recuperarte mucho más rápido después de tu ejercicio. Sigue leyendo “5 Alimentos importantes para Deportistas”

Crespo, en cuatro pruebas del CCCAN

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Maricarmen Camargo – cmcamargo@epasa.com

El tritón panameño Edgar Crespo consiguió la clasificación a cuatro pruebas para el Campeonato Centroamericano y del Caribe de Natación (CCCAN), que se celebrará en Trinidad y Tobago, del 28 junio al 1 de julio, tras su participación en el XXII Cena Popradu-2017 Memoriál Filipa Lutza, en Eslovaquia.

Según Crespo, logró la marca directa (marca A) para el CCCAN en los 50 (28.67), 100 (1:03.51) y 200 metros pecho (2:24.08) y marca invitacional (marca B) en los 100 metros mariposa (58.00).

“Esta competencia y la cantidad de veces que competí sirvieron de buen fogueo y para ver lo que se debe de arreglar a futuro”, señaló istmeño, luego de terminar de nadar en Eslovaquia, donde se colgó una medalla de oro (100 metros pecho) y tres de plata (100 mariposa y 50 y 200 metros pecho).

El atleta volverá a la pileta, del 8 al 11 de abril, en Estocolmo, Suecia, para el Swim Open Stockholm.

Fuente: http://www.critica.com.pa/golazo/crespo-en-cuatro-pruebas-del-cccan-469831