Edgar Crespo saltará a la pileta en Eslovenia

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Redacción/10Deportivo

El nadador panameño Edgar Crespo saltará a la pileta este sábado 25 de Marzo en su primera competencia del 2017 en el International Swim Meet “Penguin” 2017 que se realizará en Kranj, Eslovenia. Sigue leyendo «Edgar Crespo saltará a la pileta en Eslovenia»

Ejercicios para fortalecer tus hombros y ligamentos

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Edgar Crespo

Por: Edgar Crespo


3 veces Nadador Olímpico de la Selección de Natación de Panamá (Beijing 2008 – Londres 2012 – Río 2016), múltiple medallista en Juegos Regionales y medallista de Bronce en Campeonato Mundial de Natación con 19 años de experiencia en la Natación como nadador.


 

Sin duda alguna, las lesiones de los atletas y personas que hacen ejercicio están al orden del día. Como atleta, es normal sentir dolorEl dolor es nuestro mejor amigo. Durante mi experiencia, he aprendido que hay ciertos dolores que son «buenos» y dolores «malos» y dentro de estos dolores, hay ciertos límites que uno mismo debe de conocer de su cuerpo. Sigue leyendo «Ejercicios para fortalecer tus hombros y ligamentos»

¿Cómo combinar tus estudios y tu deporte?

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Foto – Instagram: @Edgar_Crespo11 «No todo es deporte»

Por: Edgar Crespo

 

El año escolar está pronto por comenzar en mi bello país, Panamá, y al principio es bastante fácil y no hay mucho que hacer.

Pero a medida que van pasando los días, comienzan los exámenes de las diferentes materias y claro, muchas veces es difícil combinar tus estudios y el deporte que te gusta.

Y no sólo los exámenes se van acumulando, también comienzas a tener la presión de obtener buenos resultados en tus clases y a la vez aumentan las fuertes prácticas para los diferentes campeonatos que se avecinan.

Sigue leyendo «¿Cómo combinar tus estudios y tu deporte?»

Sin poder nadar

Maricarmen Camargo | mcamargo@epasa.com | @camargosan16

Vestido y alborotado, así quedó el nadador Edgar Crespo, luego de que se le negará participar en el Campeonato Nacional de Natación, que se disputa en la piscina Eileen Coparropa.

Según el tritón, sus planes de realizar una prueba de exhibición en siete categorías no pudo darse debido a que surgieron ciertos inconvenientes «administrativos» que decidieron no dejarlo participar en la cita, que arrancó el pasado viernes.

Al aterrizar a tierras panameñas, el viernes, proveniente desde Austria, Crespo se dirigió a solucionar el problema con los organizadores del torneo nacional, los que le volvieron a repetir «que no podría participar».

«Yo iba a realizar una prueba de exhibición, pero al final fue que me dijeron que no podía, pero bueno, yo sigo entrenando como siempre», declaró el deportista, quien estuvo ayer presente observando la cita nacional, junto a su entrenador Albino Díaz.

Al ser preguntado sobre los motivos de esa decisión, dijo: «Son problemas entre personas y clubes, yo solo estoy por mi trabajo, no me involucro en nada administrativo, son cosas de ellos, para mí, mi trabajo es dentro del agua».

Añadió que esta justa formaba parte de su programa de entrenamiento con miras al 2017.

En tanto, su entrenador no quiso hablar del tema.

El panameño estará entrenando durante tres semanas en el país, en la piscina Adán Gordón, ubicada en el corregimiento de Calidonia.

«Estaré entrenando tres semanas, vamos a seguir el plan de la pretemporada del 2017 para comenzar las competencias en el mes de marzo», manifestó el nadador.

Por otro lado, Crespo dijo que aprovechará el viaje para pasar tiempo con su familia.

Fuente: http://m.panamaamerica.com.pa/10-deportivo/sin-poder-nadar-1053744

Edgar Crespo competirá el fin de semana en Austria


Redacción/10deportivo

El nadador panameño Edgar Crespo verá acción este fin de semana, en la que podría ser su última competencia de la temporada.

De acuerdo a un comunicado de prensa del atleta, Crespo saltará a la pileta el viernes 18 de noviembre en el Nacional de Piscina Corta de Austria 2016.

Los eventos en los que el deportista olímpico participará son piscina corta (25 metros), 200m combinado individual, 100m mariposa y sus eventos característicos, 50m y 100m pecho. En esta
edición, incluirá también, los 200m pecho.

Sobre su participación, Edgar manifestó que la cita será complicada, pero que espera ver los frutos del trabajo realizado.

«Esta competencia va a ser bastante exigente, ya que habrán atletas que se están preparando para el Mundial de Piscina Corta en Canadá.Yo voy a estar nadando varias pruebas por día como lo hice hace un mes atrás. Esta competencia se enfocará en ver el trabajo y cambios que se han hecho en este primer mes y medio de entrenamiento y saber qué es lo que hay que trabajar y reforzar con miras a la clasificación para el Campeonato Mundial de Piscina Larga (50m) Budapest del 2017 y los Juegos Centroamericanos y Juegos Bolivarianos».

Crespo no estará en el Campeonato Mundial de Piscina Corta que se celebrará en Windsor, Canadá, en diciembre.

Fuente: http://m.panamaamerica.com.pa/10-deportivo/edgar-crespo-competira-el-fin-de-semana-en-austria-1050401

Crespo vuelve a la pileta, esta vez en Austria

POR REDACCIÓN/TVMAX

El nadador panameño Edgar Crespo volverá a saltar a la pileta este fin de semana en lo que posiblemente sería su última competencia del 2016.

El atleta olímpico comenzará a competir este viernes 18 de noviembre en el Nacional de Piscina Corta de Austria 2016 que se realizará del 17 al 20 de noviembre en el Complejo Auster-Sport und Wellnesbad en la ciudad de Graz.

El tritón panameño va a nadar nuevamente en diferentes eventos de piscina corta (25 metros) como 200m combinado individual, 100m mariposa y sus eventos característicos: 50m y 100m pecho. En esta edición, incluirá también, los 200m pecho.

Crespo manifestó lo complicado que era la justa.

«Esta competencia va a ser bastante exigente, ya que habrán atletas que se están preparando para el Mundial de Piscina Corta en Canadá», sostuvo el nadador mediante un comunicado.

«Yo voy a estar nadando varias pruebas por día como lo hice hace un mes atrás, esta competencia se enfocará en ver el trabajo y cambios que se han hecho en este primer mes y medio de entrenamiento y saber qué es lo que hay que trabajar y reforzar con miras a la clasificación para el Campeonato Mundial de Piscina Larga (50m) Budapest del 2017, Juegos Centroamericanos y Juegos Bolivarianos», concluyó.

Durante este evento en Austria, el panameño se estará enfrentando a nadadores europeos de alto nivel.

Fuente: http://www.tvn-2.com/deportes/Crespo-vuelve-pileta-vez-Australia_0_4622537747.html

Dos marcas impone Crespo en torneo

​Julio Alfaro 
jalfaro@laestrella.com.pa 

El tritón panameño Edgar Crespo impuso dos marcas nacionales en piscina corta (25 metros) para los 100 metros estilo mariposa y en los 100 metros combinados, individual.

El panameño impuso tiempo de 58.84 segundos en los 100 metros combinados individual, y registró 56.60segundos en los 100 metros mariposa.

Crespo compitió durante este fin de semana en la 2016 Pilzen Sprint, celebrada en la República Checa, donde consiguió llegar a las finales en cuatro de las cinco pruebas en las nadó.

‘Fue una competencia bastante exigente, pero la tomamos como entrenamiento, pues solo tuve un par de semanas para prepararme’, destacó el nadador, quien volverá a la pileta dentro de un mes, en su regreso al ciclo competitivo donde estará presente en la nueva temporada.

Fuentehttp://laestrella.com.pa/deportes/mas-deportes/marcas-impone-crespo-torneo/23966235

Panameño Edgar Crespo irá a la pileta este fin de semana

Redacción/10deportivo

El nadador panameño Edgar Crespo volverá nuevamente a competir por primera vez después de los pasados Juegos Olímpicos, celebrados en Río de Janeiro, Brasil.

El atleta estará viajando hoy a Pilzen, República Checa para competir en el 2016 Pilzen Sprint (2016 Plzeňské sprinty), que se realizará del 14 al 16 de Octubre. Esta es la sexta parada del Czech Cup.

Crespo verá acción en diferentes eventos de piscina corta  (25m) como 100 metros combinados individual, 50 mts mariposa y sus eventos característicos: 50m y 100m pecho.

«Esta competencia va a ser exigente. Voy a estar nadando varias pruebas por día y me emociona bastante saberlo», dijo el tritón.

Añadió: «Igualmente, esta competencia se enfocará para la preparación de los próximos seis meses,ya que,la Federación Panameña de Natación me comunicó que no representaré a Panamá en el Mundial de Piscina Corta (25m) en Windsor, Canadá.»

Durante este evento en República Checa, el panameño se estará enfrentando a nadadores europeos de alto nivel.

Fuente: http://www.panamaamerica.com.pa/10-deportivo/panameno-edgar-crespo-ira-la-pileta-este-fin-de-semana-1046609

Edgar Crespo retoma el paso en competencias internacionales

​Julio Alfaro 

jalfaro@laestrella.com.pa 

El nadador olímpico panameño Edgar Crespo vuelve a la acción, esta vez, en la República Checa, tras una pausa obligada luego de su participación en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, Brasil.

Crespo viajó a Pilzen, República Checa para competir en la Pilzen Sprint 2016, que se realizará del 14 al 16 de octubre, y es la sexta parada del Czech Cup.

El tritón panameño competirá esta vez en varios eventos, además de sus especialidades, que son los 50 y 100 metros estilo pecho, pues también participará en los eventos de piscina corta (25 metros) y en los 100 metros combinado individual y los 50 metros estilo mariposa.

«Va a ser una competencia muy exigente», apuntó Crespo previo a su viaje a la República Checa, señalando que en esta ocasión nadará «en varias pruebas diferentes por día».

Indicó que esta competición, con la que inicia un nuevo ciclo de preparación, se enfoca hacia los próximos seis meses, ante la negativa que le dio la Federación Nacional de Natación para que pudiera competir en el campeonato mundial de piscina corta, que se celebrará en Windsor, Canadá, del 6 al 11 de diciembre de este año.

«La federación me comunicó que no representaré a Panamá en este campeonato, así que ahora mi preparación se enfocará a otros eventos internacionales», precisó el nadador.

Fuentehttp://laestrella.com.pa/deportes/mas-deportes/edgar-crespo-retoma-paso-competencias-internacionales/23965717

Crespo comparte su experiencia con chicos de Estados Unidos

Redacción/@10deportivo

El nadador Edgar Crespo ha visitado  tres escuelas públicas en los Estados Unidos, una oportunidad que le ha permitido compartir con los chicos su experiencia como estudiante y atleta.


De acuerdo a un comunicado de prensa, el nadador panameño  conversó  con más de 50 estudiantes y deportistas, de las escuelas Collins Hill High School,  Peachtree Ridge High School  y Winder Barrow High School.


«Me han hecho muchas preguntas sobre los Juegos Olímpicos como también de Panamá, y de política. Fue bastante interesante y divertido poder hablar de mi país y de las experiencias como también darle consejos, que espero que sean útiles para ellos».


El atleta panameño partirá el domingo 18 de septiembre hacia un campamento  en Los Ángeles, California, como preparación para su próxima temporada octubre-diciembre 2016 con miras al Campeonato Mundial de Piscina Corta en diciembre en Windsor, Canadá.

Fuente: http://www.panamaamerica.com.pa/10-deportivo/crespo-comparte-su-experiencia-con-chicos-de-estados-unidos-1043044