Comenzando Descarrilado..?

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Muchos de nosotros (y me incluyo) nos hemos puesto resoluciones, metas, sueños a realizar o como le queramos llamar para este año 2018.

Y cómo vamos? Sigue leyendo “Comenzando Descarrilado..?”

3 Claves para planear y realizar tus metas en el 2018

El 2017 pasó demasiado rápido. Recuerdo como si fuera ayer lo que estaba planeando y poniéndome metas que quería obtener.

Ya estamos a horas, y en otros países ya llegó el 2018!!!

Image result for edgar crespoSinceramente, estoy agradecido con Dios por cada momento que tuve, malo o bueno, he aprendido y he tratado de aprender y comprender (aunque me cueste muchas veces) las experiencias que he pasado durante este año. Pero lo principal, estoy contento y agradecido por cada momento y en especial cuando lo pasé con mi familia, amigos y seres más cercanos.

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3 Maneras para Mantenerte Motivado en Tiempos Difíciles

En cada momento de nuestras vidas, pueden haber momentos en que la negatividad parece rodearnos, apagando nuestros sueños y destruyendo nuestras esperanzas. Cuando eso sucede, muchos (y me incluyo) pasamos el día llenos de negatividad y lo aceptamos como una forma de vida.

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No siempre podemos controlar lo que nos sucede pero podemos controlar cómo respondemos. Sigue leyendo “3 Maneras para Mantenerte Motivado en Tiempos Difíciles”

3 formas diferentes de hacer tu entrenamiento más divertido

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¿Muchas veces sientes que los entrenamientos y las rutinas duran para siempre o no tienes la suficiente motivación para continuar tu práctica? ¡No estás solo! Muchas veces me he sentido de esa misma forma. Sigue leyendo “3 formas diferentes de hacer tu entrenamiento más divertido”

Crespo después de Londres 2012

Edgar Crespo
Edgar Crespo

Que ha hecho Edgar, después de los Juegos Olímpicos de Londres 2012

Luego de participar en los Juegos Olímpicos de Londres, Edgar Crespo a sus 23 años ha alcanzado una de sus metas y se mantiene entrenando con miras a los próximos Juegos Olímpicos.

Al encontrar a Edgar en la Arena Roberto Durán, donde el atleta apreciaba la clasificatoria para los Juegos Centroamericanos de lucha Grecorromana, este respondió amablemente a las preguntas que se le hicieron, para redactar esta nota.

Luego de los Juegos de Londres, el nadador especialista en estilo pecho, compitió en el Mundial de Turquía en piscina corta, en donde no logró clasificar por menos de un segundo, aunque para Edgar esta ha sido una de sus mejores participaciones.

Edgar llegó a Panamá el 2 de Enero del presente año, luego de culminar sus estudios en Estados Unidos, en Mercadeo con  Énfasis Internacional y Administración de Negocios, en Texas Christian University (TCU).

 Una Ceremonia Privada

Edgar por cuatro años estuvo en los Estados Unidos estudiando y entrenando, no pudo  asistir al acto de graduación el 15 de Diciembre del 2012, por estar compitiendo en Turquía, por este motivo la Universidad le realizó una ceremonia privada, para hacerle entrega de su diploma.

Crespo manifiesta la importancia que tiene la educación en la vida de un atleta y admite que “no todo es deporte en la vida” y por eso cuando deje de estar en la actividad deportiva, tiene pensado  ejercer su carrera y aportar a Panamá aplicando lo que ha aprendido.

Visita Panamá

“Me ha encantado Panamá, es totalmente diferente, lo único es que hay bastante tranque, pero  al final todos los panameños  vamos agradecer el tener buenas infraestructuras” fueron las palabras de Edgar al consultarle sobre que le parecía la ciudad.

En esta visita a Panamá que será hasta el próximo 19 de Febrero, Edgar Roberto Crespo Echeverría ha seguido entrenando en la piscina Eileen Coparropa y el estadio Rommel Fernández con el entrenador Alvino Díaz; el atleta añadió que en este tiempo que está en el país, ha aumentado sus entrenamientos a doble sesión y en ocasiones a tres sesiones, cuando llegue a los Estados Unidos se mantendrá preparándose con el entrenador William Kopelman.

“Voy a enfocarme en los diferentes eventos del ciclo olímpico”

El deportista menciono que estará viajando a Panamá con más frecuencia y culminó diciendo que aunque su objetivo a largo plazo, son los Juegos Olímpicos de 2016 “Es un tramo muy  largo, yo voy a enfocarme en los diferentes juegos que vienen durante el ciclo olímpico”

Redactada por: Francisco Franco @Francojr04

Fuente: http://www.tr3max.com/index.php/crespo-despues-de-londres-2012/